产后恢复的重要性

　　从怀孕到分娩，女性的身体可谓损耗不小，为了帮助恢复身体，在产后就需要进行细心的调理。如果女性在生产后没有及时进行科学的产后修复而导致身体没有恢复好，会留下诸多影响女性健康，伴随女性一生的病痛。
 

　　● 产后腰部腿部经常痛

　　黄女士本身不爱运动，生产是采用的是仰卧截石位，生产后整个月子期间都躺在床上，时常感到腰部和腿部说不出来的酸痛，一年多后疼痛感没有减轻。

　　清溪华美医生分析，黄女士采用的是现在多少产妇的分娩方式，这个方式要求产妇长时间在产床上不能活动，加上生产时产妇要消耗巨大的体力，这会加剧腰腿酸痛的症状。如果在生产后没有进行科学的休养，特别是进行不恰当的体育锻炼或劳动，都会加剧症状，并且难以恢复。

　　● 经常腹痛，是子宫复旧不良

　　陈女士生产将近半年来到沈医生处，说自己恶露很长时间都不能排净，腹部疼痛，喂奶时尤甚。

　　清溪华美医生分析，这主要是子宫复旧不良引起的。恶露不净有子宫内膜炎的可能，要及时就医。在哺乳时腹部疼痛加剧，是因为婴儿吸食母亲奶水时，会引起子宫收缩。女性产后如不进行专业的产后修复，子宫是很难恢复到自然状态的。

　　● 产后漏尿、尿失禁的尴尬问题

　　在生了宝宝之后，漏尿的情况是大多数妈妈都会共识的一点，而林女士来找沈医生的原因是，她只要有一点尿意就会失禁，几乎很难憋尿，非常尴尬及不舒服。

　　清溪华美医生分析林女士的情况跟大多数妈妈是一样的，不过症状比较严重。女性在生产时膀胱、子宫等组织的肌膜受伤，弹性受损，尿道松弛而失去应有的功能。当腹部受到压力时，尿液就会不自觉的流出。

　　● 产后乳房变化

　　吴女士产后乳房硕大，伴有低烧，乳房疼痛难忍。而张女士在哺乳后期，乳房变得松软下坠，非常的不美观。

　　清溪华美医生判断第一位吴女士是乳腺炎，产妇在生产后要注意乳房的清洁和及时的疏通。第二位张女士的情况可以通过专业的产后修复按摩手法配合天桐现在特有的乳贴、精油等可帮助乳房恢复自然挺拔。
 

　　清溪华美医生特别提醒，适当专业的按摩是可以使得胸部形状更加美好，可是一般人不容易掌握而且产后妈妈的乳房脆弱敏感，最好是能让专业人士进行操作。