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东莞月子中心:女性产后坐月子有必要吗?

来源:东莞清溪华美妇产医院日期:2017-06-02浏览:


  东莞月子中心:女性产后坐月子有必要吗
 
  女性产后坐月子有必要吗?怀胎十月,一朝生子,女性的人生就走向了完整。在传统的观念一致认为,女性产后需要一段较长的时间来进行身体的恢复,因为产后的身体比较虚弱。而西方国家则没有坐月子的习惯,认为女性没有这么娇弱。那么,东莞月子中心告诉您:女性产后有坐月子的必要吗?
 
  清溪月子中心专家表示:女性产后坐月子很有必要
 
  1.身体器官恢复的需要:经过了十个月的怀孕,孕妈妈的子宫和其他的生殖器官都会相应地出现了变化,如果可以趁着月子期间好好休息等,就不会对器官形成长期的影响,帮助恢复正常。
 
  2.恢复体力:坐月子的过程是让孕妈妈体力恢复的过程,因为经过了分娩,无论是顺产,还是剖腹产。都需要修养,好让产妇恢复体力,并让伤口可以复原,这段时间内进行恰当的食补与食疗,气血经过调理也都能恢复,所以要注意休养、饮食、运动等等。
 
  3.习惯妈妈的角色:尤其是对第一次生宝宝的妈妈来说,坐月子期间,可以有时间让她心理得到调整,慢慢适应并习惯妈妈这个角色。
 
  产后女性的身体如果得到了好的调整,则会让女性看起来获得了第二次重生。生完孩子的女性只要恢复好了,不仅会变得更美丽,身体各方面的机能也会相应的变得更强,所以女性在产后一定要注意调理好自己的身体。下面是坐月子期间需要注意的一些事项:
 
  产妇月子里防便秘:清溪月子中心告诉您注意多喝水,每人每天都应该摄取足够的水分,尤其是很可能会造成便秘的妈妈们,水是最好的润肠剂了,可增加肠道水分,也可以促进肠蠕动,预防便秘。
 
  要改变不好的饮食习惯:孕妈妈月子里要注意改善不好的饮食习惯,少吃一些辛辣的、刺激的食物,饮食应以清淡为原则,多吃新鲜蔬菜和水果,可能帮助胃肠蠕动,有效预防便秘。
 
  注意卫生:产妇有便秘习惯的,更要注意肛门周围的卫生清洁,便后或睡前用温水熏浴,对促进肛门局部血液循环,改善便秘也有很大的好处,另外情况严重的还可在医生指导下服用药物。
 
  很多孕妈在产前就会选择好月子中心,以便更好的康复身体。东莞清溪华美妇产医院拥有月子套餐,是产后妈妈更好的选择。有高级营养师、产后康复指导师、资深心理辅导师、中医调理专家以及专业月嫂组成的母婴身心健康服务团队,针对孕产妇个体差异,提供中、西方不同口味、量身定制的各型营养膳食调理方案,制定产后阶梯式恢复计划,同时重视产妇心理恢复和调适,华美月子会所全方位保障母子健康。
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